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步速每小时4公里 显著降低患2型糖尿病风险
2026-05-18
发表在最近出版的《英国运动医学杂志》网络版上的一项对现有证据的汇总数据分析表明，以每小时4公里或以上的速度行走可明显降低患2型糖尿病的风险。 研究人员选取10项
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